Ritrovare il benessere fisico e spirituale con i trattamenti Ayurveda del maestro Raj Eka Thapliya

Ritrovare il benessere fisico e spirituale con i trattamenti Ayurveda del maestro Raj Eka Thapliya

L’antica “scienza della vita” al Forte Village con i trattamenti olistici del maestro Raj Eka Thapliya Riequilibrare mente, corpo e spirito è oggi possibile grazie alla millenaria disciplina indiana dell’Ayurveda, che viene in nostro aiuto con una vasta gamma di trattamenti tra cui massaggi con l’olio, terapie di purificazione, e rituali di benessere personalizzati. L’armonia tra mente e corpo è un aspetto fondamentale per una vita serena e in salute. Troppo spesso, ...

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Come avere una silhouette perfetta per l'estate: 10 segreti per un corpo da spiaggia

Come avere una silhouette perfetta per l’estate: 10 segreti per un corpo da spiaggia

Corpo da spiaggia: cosa significa avere una silhouette perfetta per l'estate? Un’alimentazione equilibrata, ma senza privazioni, unita a una routine di allenamento semplice da sostenere nel lungo periodo, ad un giusto mindset e alla scelta di capi che si adattano alle nostre forme: questi alcuni dei segreti per splendere della nostra stessa luce, anche in estate. La stagione più attesa dell’anno è finalmente arrivata: è tempo di rilassarsi in spiaggia con un ...

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Remise en forme: cosa fare e non fare per prepararsi alla prova costume

Remise en forme: cosa fare e non fare per prepararsi alla prova costume

10 utili consigli per prenderci cura del nostro corpo in vista dell’estate La formula magica per prepararsi alla prova costume? È tutta una questione di costanza ed equilibrio: ecco 5 cose da fare (e 5 da non fare) per vivere la bella stagione senza restrizioni o proibizioni. Se è vero che con la diffusione della body positivity sui social il concetto di “prova costume” è ormai stato superato, e che ogni corpo -con ...

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Prevenire l'invecchiamento: come prendersi cura del corpo?

Prevenire l’invecchiamento: come prendersi cura del corpo?

10 semplici consigli per rallentare il normale processo di invecchiamento e preservare la nostra salute e bellezza più a lungo Una dieta colorata e ricca di antiossidanti, una routine di allenamento che preveda l’utilizzo di pesi e trattamenti non invasivi quali l’innovativo Body Relase: questi sono soltanto alcuni degli accorgimenti anti-invecchiamento più efficaci, a patto che siano messi in pratica con costanza e pazienza. L'invecchiamento è un processo naturale che tutti -volenti ...

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Sofwave: che cos’è e come funziona il lifting non chirurgico?

Sofwave: che cos’è e come funziona il lifting non chirurgico?

Viso tonico e compatto con il Sofwave, il trattamento non invasivo amato anche dalle star Le frontiere della medicina estetica si ampliano con trattamenti sicuri e indolori come il Sofwave, che grazie alla combinazione di ultrasuoni e calore aiuta ad ammorbidire rughe e linee d’espressione. I nuovi trend nel mondo del beauty parlano chiaro: il 2024 è l’anno dei trattamenti estetici non invasivi. Al bando, dunque bisturi e aghi, e via libera ...

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Perimenopausa, menopausa e menopausa conclamata: come affrontare le tre fasi

Perimenopausa, menopausa e menopausa conclamata: come affrontare le tre fasi

Le tre fasi del climaterio e come affrontarle con serenità L’arrivo della menopausa rappresenta per molte donne l’inizio di un periodo di grandi cambiamenti, sia fisici che psicologici. Ecco i rimedi naturali che possono aiutare a ritrovare un nuovo equilibrio. Tanto temuta quanto (purtroppo) inevitabile, la menopausa è generalmente considerata una delle fasi più critiche nella vita di una donna. I cambiamenti ormonali derivanti dal naturale decadimento della funzione ovarica, che ...

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Ossigenoterapia al viso: come funziona e quali sono benefici

Ossigenoterapia al viso: come funziona e quali sono benefici

Come contrastare i primi segni d’invecchiamento con l’ossigenoterapia? Sfruttare i benefici dell’ossigeno per una pelle del volto più luminosa, compatta e giovane è oggi possibile grazie a trattamenti estetici indolori e non invasivi, dall’effetto immediato e duraturo nel tempo. Ecco come funziona l’ossigenoterapia e per chi è adatta. Con l’abbassarsi delle temperature esterne durante i mesi invernali, la pelle del viso tende a disidratarsi e perdere la sua normale capacità di assorbire ...

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10 consigli per prepararsi alle feste e restare in forma

10 consigli per prepararsi alle feste e restare in forma

Restare in forma durante le feste: 10 utili consigli Anche durante le feste di fine anno, ricche di tentazioni culinarie, è indispensabile prestare attenzione al benessere di corpo e mente. Le festività di fine anno sono un periodo magico e, oltre al calore degli affetti, agli scambi di doni e auguri, si caratterizzano anche per golosi ed elaborati piatti della tradizione che, spesso, si traducono in tentazioni irresistibili. Tuttavia, mentre ci godiamo ...

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Come prendersi cura del corpo in gravidanza

Come prendersi cura del corpo in gravidanza

Il corpo in gravidanza: cosa fare e perchè è importante prendersene cura Il corpo attraversa notevoli cambiamenti in ogni trimestre della gravidanza, e prenderne coscienza è fondamentale per il benessere generale. La gravidanza è uno dei periodi più straordinari nella vita di una donna, caratterizzato da profonde trasformazioni fisiche ed emotive. In questo contesto, prendersi cura del proprio corpo non è soltanto una scelta saggia, ma un vero e proprio atto d'amore e ...

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Pelle del viso: come prendersene cura?

Pelle del viso: come prendersene cura?

I consigli per prendersi cura della pelle del viso Come mantenere la pelle del viso morbida, elastica e radiosa? Scopri quali sono gli step fondamenti e i prodotti indispensabili per avere una glowy skin. Il viso è la parte più esposta del nostro corpo ed è, senza dubbio, anche la prima che le persone notano quando ci incontrano. Mantenere una pelle del viso sana non è tuttavia soltanto una questione di estetica, ma ...

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High Performances Method: la tecnologia al servizio del benessere fisico

High Performances Method: la tecnologia al servizio del benessere fisico

High Performances Method: l'esclusiva tecnologia per sentirsi in forma La pluridecennale esperienza del Forte Village Resort mette in campo un set di strumenti e professionisti unico nel suo genere per agevolare gli atleti. Per il benessere complessivo e per migliorare le performance atletiche, presso il Forte Village Resort a Santa Margherita di Pula, in provincia di Cagliari, è a disposizione l'High Perfomance Method, un set di strumenti e professionisti unico nel suo ...

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Beauty routine viso: 10 consigli per una pelle sana e luminosa

Beauty routine viso: 10 consigli per avere una pelle sana e luminosa

Il decalogo per mantenere la pelle luminosa e sana a lungo Per preservare la salute e la bellezza della pelle sono sufficienti semplici accorgimenti ma molto efficaci. Avere una pelle del viso sana e luminosa è anche questione di genetica, certo, ma non soltanto: una cura quotidiana seguendo semplici ma efficaci consigli può fare la differenza e regalare, a tutte le età, un aspetto giovane e curato. Vediamo subito il decalogo della beauty ...

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Smoothies: che cosa sono, come si preparano e  quali sono i benefici?

Smoothies: che cosa sono, come si preparano e  quali sono i benefici?

Smoothies: l’healthy food che sta spopolando per il suo sapore gustoso e le proprietà benefiche Alla scoperta delle bevande golose e salutari per fare il pieno di energia e benessere. Facili da preparare, gustosi, leggeri e ricchi di proprietà benefiche, gli smoothies spopolano tra gli appassionati di healthy food e a ragione: sono un concentrato di fibre e vitamine con poche calorie ma davvero nutrienti. Il termine “smoothie” deriva dall’inglese “smooth” che significa ...

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Weekend di Pasqua e Pasquetta in Sardegna: perché scegliere l’isola?

Weekend di Pasqua e Pasquetta in Sardegna: perché scegliere l’isola?

Pasqua e Pasquetta in Sardegna: tutto il fascino del weekend pasquale sull'isola Concedersi una vacanza in Sardegna per il weekend di Pasqua e Pasquetta significa staccare finalmente dalla routine e recuperare le energie. Il weekend di Pasqua e Pasquetta è il momento più adatto per staccare finalmente dalla routine di tutti i giorni e concedersi preziosi momenti di benessere e relax per rigenerarsi e ricaricare le pile. Una meta perfetta è senza dubbio ...

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