Gentle Hatha: i segreti dello yoga gentile Lo Gentle Hatha è un approccio dolce alla disciplina dello yoga che permette di raggiungere il perfetto equilibrio tra corpo e mente per vivere in armonia con sé stessi e con gli altri. L’aggettivo inglese gentle, che in italiano significa “gentile”, associato alla pratica yogica indica una disciplina che non esalta lo sforzo fisico o l’estrema flessibilità, ma si concentra sullo stretching, la respirazione, il ...
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Ashtanga Yoga: lo yoga dinamico degli “otto passi” Il tempo dedicato al riposo e alla cura di sé è fondamentale per l’equilibro psicofisico e attraverso l’Ashtanga Yoga, uno dei numerosi stili di yoga, si può rilassare la mente e imparare ad ascoltare il proprio corpo per ritrovare l’armonia interiore messa a dura prova dallo stress della vita quotidiana. A casa come in vacanza, magari davanti allo splendido mare di Sardegna, praticare yoga ...
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Talassoterapia spa: l’uso terapeutico dell’acqua di mare Gli obiettivi di una vacanza possono essere tanti e tutti diversi: vivere un viaggio all’insegna dell’avventura e della natura incontaminata, scoprire le antiche tradizioni popolari di un territorio, immergersi nei profumi della cucina gourmet o ancora prendersi cura della salute e della bellezza del proprio corpo grazie ai trattamenti della talassoterapia spa, fiore all’occhiello delle proposte firmate Forte Village Resort in Sardegna. I trattamenti di ...
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Fabian Cancellara: al Forte Village il campione soprannominato Spartacus Conoscere nuovi territori, immergersi nella natura incontaminata della Sardegna a bordo di una bicicletta da corsa o di una mountain bike e pedalare insieme a un grande campione come Fabian Cancellara. Al Forte Village Resort grandi e piccini possono vivere il sogno di una vacanza all’insegna dello sport. Fare sport in vacanza è il modo migliore per prendersi cura di sé e del benessere di corpo ...
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Dieta detox: le caratteristiche della dieta disintossicante Il cibo è scoperta, condivisione, benessere e la vacanza in un paradiso come il Forte Village è il momento ideale per prendersi cura di sé stessi e scoprire tutti i benefici di una dieta detox. Associata a trattamenti benessere come il Weight Loss o la talassoterapia, la dieta disintossicante aiuta a ridurre la cellulite e a contrastare l’antiestetico effetto della pelle a buccia d’arancia. La dieta ...
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Sport acquatici: tutte le attività in acqua del Forte Village In vacanza praticare sport acquatici in mare è un’esperienza imperdibile che permette a grandi e piccini di mettersi alla prova e fare attività fisica in una location unica come il Forte Village, il luogo dove lo sport è sinonimo di benessere e divertimento. La Boat House sulla spiaggia del Forte Village è il paradiso degli sport acquatici, dove gli appassionati possono scegliere ...
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Come perdere peso: al Forte Village il trattamento Weight Lost Se volete sapere come perdere peso e mantenervi in forma anche in vacanza, rimodellando il fisico, tonificando la pelle, eliminando le tossine e ritrovando la leggerezza, vi sveliamo qual é la soluzione: Weight Loss, uno dei trattamenti dell’Acquaforte Thalasso & Spa del Forte Village Resort. In medicina con perdita di peso, o calo ponderale, s’intende una riduzione della massa corporea totale causata ...
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Laserterapia: che cos’è e quando viene utilizzata Il nostro corpo ci parla, ma nel caos della routine quotidiana in cui siamo immersi facciamo spesso fatica ad ascoltare i segnali. Le vacanze diventano così il momento ideale per prenderci cura di noi stessi e provare i benefici di trattamenti come la talassoterapia e la laserterapia ad alta potenza che rigenerano il corpo. Al Forte Village Resort in Sardegna, l’innovativo trattamento di laserterapia ...
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Regina Fortunato: la medicina estetica al Forte Village Resort In vacanza, natura incontaminata e lusso sono le due parole chiave per chi vuole staccare dallo stress e rigenerarsi. Il relax però passa anche dalla cura del corpo, lo sa bene la dottoressa Regina Fortunato che al Forte Village Resort si prende cura del benessere dei nostri ospiti con innovativi trattamenti di medicina estetica non invasiva. La dottoressa Regina Fortunato, specialista in chirurgia ...
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Cromoterapia: storia della terapia del colore al Forte Village Resort I colori da sempre influenzano la vita dell’uomo e il suo benessere psicofisico e i loro effetti sull’organismo sono il principio su cui si fonda la cromoterapia. Antica disciplina olistica che fa parte dei trattamenti dell’Acquaforte Thalasso & Spa del Forte Village Resort in Sardegna, la cromoterapia è una delle pratiche di benessere e bellezza che si trovano nell’esclusiva area SPA e ...
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Come combattere la cellulite: cos’è la Carboxytheraphy e come funziona “Abbi cura del tuo corpo, è l’unico posto in cui devi vivere” l’ha detto Emanuel James Rohn, conosciuto come Jim Rohn, imprenditore, autore e speaker motivazionale statunitense, dando voce a quello che è diventato un mantra da cui dovremmo trarre ispirazione soprattutto in vacanza, il momento migliore per prenderci cura di noi stessi e scegliere un massaggio all’olio Ayurvedico, provare i ...
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Che cos’è la Talassoterapia: storia di un trattamento di salute e bellezza Il medico e aforista greco antico Ippocrate, diceva che “il corpo umano è un tempio e come tale va curato e rispettato, sempre” e insieme a Erodoto, Euripide, Platone, Aristotele, Plinio il Vecchio, e altri filosofi, è stato il primo a descrivere i benefici dell’acqua di mare e della Talassoterapia. Nata dall’unione tra le parole thalassa (mare) e thérapia (cura), ...
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Ci sono pochi posti al mondo dove è la natura incontaminata ad essere ancora la protagonista assoluta. E sono ancora di meno quei posti dove trovare una natura incontaminata e un ambiente piacevole e rilassante. Quando pensiamo alla natura incontaminata, ci vengono in mente luoghi lontani e selvaggi come le distese di sale del Salar de Uyuni in Bolivia, gli spettacolari ghiacciai della Patagonia, le dune rosse del deserto della Namibia o ...
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Quando pensiamo alle vacanze da sogno ci vengono sempre in mente posti esotici e paradisi tropicali. Ma per vivere un sogno non sempre è necessario andare lontano, a volte la meta per le nostre vacanze si trova proprio dietro l'angolo. Che cosa significa fare delle vacanze da sogno? Un mare blu dove l'acqua è così limpida che possiamo vedere riflesse le nostre silhouette o il colore delle unghie dei nostri piedi. Una distesa di ...
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