Cross training: che cos’è e quali sono i benefici

Cross training: che cos’è e quali sono i benefici

Cross training: di cosa si tratta e quali vantaggi apporta a chi lo pratica Alla scoperta dell’allenamento che permette di esercitare insieme svariate discipline sportive per migliorare in toto la preparazione fisica generale. Per cross training si intende l'allenamento incrociato ovvero una tecnica che consente, grazie alla pratica di varie discipline sportive anche in contrasto tra loro, di migliorare il livello di ...

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Sant’Efisio la festa della Sardegna: simboli e riti tra folklore e devozione

Sant’Efisio la festa della Sardegna: simboli e riti tra folklore e devozione

Sant'Efisio, una delle feste religiose più importanti della Sardegna L'antica festa di Sant'Efisio si svolge ogni anno a Cagliari, dal 1° al 4 maggio, in un trionfo di colori, abiti della tradizione e canti devozionali. È la Festa della Sardegna per eccellenza quella di Sant'Efisio, un rituale che si tramanda da quasi quattro secoli, una suggestiva processione (tra le più lunghe e ...

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Storia e regole della vela: lo sport nautico che appassiona grandi e piccini

Storia e regole della vela: lo sport nautico che appassiona grandi e piccini

Vela: alla scoperta del più nobile tra gli sport acquatici Da mezzo di trasporto nato per necessità a sport olimpico in grado di appassionare tutto il mondo: ecco la storia e la pratica della vela. È una storia davvero antica quella della vela, oggi apprezzato sport olimpico ma, in origine, rapido mezzo di trasporto per solcare mare e fiumi sfruttando la forza ...

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Smoothies: che cosa sono, come si preparano e  quali sono i benefici?

Smoothies: che cosa sono, come si preparano e  quali sono i benefici?

Smoothies: l’healthy food che sta spopolando per il suo sapore gustoso e le proprietà benefiche Alla scoperta delle bevande golose e salutari per fare il pieno di energia e benessere. Facili da preparare, gustosi, leggeri e ricchi di proprietà benefiche, gli smoothies spopolano tra gli appassionati di healthy food e a ragione: sono un concentrato di fibre e vitamine con poche calorie ...

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Ibisco: proprietà, benefici e curiosità sul fiore che cresce nel giardino del Forte Village

Ibisco: proprietà, benefici e curiosità sul fiore che cresce nel giardino del Forte Village

Ibisco, uno scrigno di virtù e benefici Un viaggio alla scoperta dell'ibisco, fiore della bellezza e del prelibato Karkadè. Il Parco del Forte Village, elegante resort green e sostenibile a Santa Margherita di Pula, in provincia di Cagliari, è un'oasi di natura e bellezza nonchè scrigno di biodiversità dove i colori e i profumi della macchia mediterranea si fondono con il fascino ...

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Coccoi cun s'ou: il pane tradizionale della Pasqua sarda

Coccoi cun s’ou: il pane tradizionale della Pasqua sarda

Il tipico pane della Pasqua in Sardegna Grande protagonista delle feste di Pasqua sull'isola, Coccoi cun s'ou è il pane rituale sardo per eccellenza. La Pasqua in Sardegna, Sa Pasca Manna, è la festa più amata sull'isola, celebrata con riti e processioni toccanti nonché con i piaceri e i sapori della buona cucina. Grande protagonista della tavola pasquale è uno speciale pane rituale ...

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Pasqua gastronomica: storia e sapori della tavola sarda

Pasqua gastronomica: storia e sapori della tavola sarda

I sapori tipici della tavola sarda per la Pasqua Un viaggio culinario alla scoperta dei piatti che impreziosiscono la tavola sarda in occasione delle festività pasquali. La Sardegna vanta una storia millenaria e forti tradizioni che si rispecchiano anche durante le festività pasquali quando, ai coinvolgenti riti della Settimana Santa, si accompagnano i sapori e i profumi tipici della tavola. Sono numerosi i ...

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Come festeggiare una Pasqua in modo sostenibile? Le scelte che fanno bene a te e all'ambiente

Come festeggiare una Pasqua in modo sostenibile? Le scelte che fanno bene a te e all’ambiente

Festeggiare Pasqua in modo sostenibile per prendersi cura di sé stessi e dell'ambiente Mettere in atto strategie per la difesa dell'ambiente anche in occasione delle festività è fondamentale per garantire la sostenibilità ambientale e proteggere la salute e il benessere di tutti. Oggi come non mai è in forte crescita il concetto di "sostenibilità ambientale": gli effetti del cambiamento climatico, la consapevolezza ...

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