Crioterapia: che cos’è, a cosa serve e quali sono i benefici

Crioterapia: che cos’è, a cosa serve e quali sono i benefici

Crioterapia: di cosa si tratta e quali vantaggi apporta

La crioterapia, grazie alle proprietà terapeutiche del freddo, cura inestetismi cutanei e infiammazioni.

La crioterapia, o terapia del freddo, sfrutta le basse temperature per alleviare il dolore, ridurre le infiammazioni e migliorare lo stato di salute generale: il principio è lo stesso della classica “borsa del ghiaccio” applicata dopo una contusione o una distorsione.

Rivolta a tutto il corpo oppure a una sola zona specifica, la crioterapia ha dimostrato di apportare numerosi vantaggi all’organismo, sia a livello muscolare, articolare, cutaneo sia a livello psicologico.

Diffusa da tempo tra gli sportivi e gli atleti professionisti per migliorare il recupero fisico dopo gli allenamenti e post-infortunio, negli ultimi anni è diventata un must anche per le celebrities come buona abitudine per ritrovare e mantenere la forma, controllare il peso e contrastare l’invecchiamento della pelle. 

Le origini della terapia del freddo risalgono ai tempi degli antichi Romani; fu poi il medico giapponese Yamaguchi, nel 1978, a comprendere che le sessioni di congelamento potevano trattare con successo i pazienti che soffrivano di artrite reumatoide.

In seguito, la crioterapia conquistò l’attenzione dei medici sportivi, delle società e degli atleti, fino a diventare, oggi, molto gettonata a fini estetici.

Come funziona e quali sono i benefici della crioterapia?

Il trasferimento del freddo al corpo può avvenire in vari modi: bende refrigeranti, bagni di ghiaccio, impacchi, crioterapia iperbarica gassosa, o camere criogeniche raffreddate con azoto liquido.

Il segreto della sua efficacia risiede nel meccanismo d’azione: il corpo, durante il rapido raffreddamento, va incontro a un notevolo sbalzo termico.

Di conseguenza, i recettori cutanei inviano un segnale all’ipotalamo che, per contrastare l’azione del freddo, innesca una serie di reazioni: la prima è un’elevata vasocostrizione con il sangue che fluisce verso gli organi vitali per ossigenarli al meglio.

Successivamente, l’organismo rilascia l’ormone adrenocorticotropo (che inibisce l’infiammazione e il dolore) e la serotonina.

Alla fine del trattamento, avviene invece una vasodilatazione periferica con il sangue ricco di ossigeno che irrora di nuovo le estremità eliminando elementi di scarto quali istamine e acido lattico.

Si ha, così, un incremento della microcircolazione che migliora la rigenerazione delle cellule e stimola la produzione di collagene ed elastina.

I benefici che apporta la crioterapia sono numerosi:

  • Migliora la circolazione del sangue;
  • Favorisce lo smaltimento delle tossine;
  • Rilassa e distende i muscoli;
  • Stimola il metabolismo favorendo la perdita di peso;
  • Riduce le infiammazioni localizzate;
  • Migliora il tono muscolare;
  • Riduce la ritenzione idrica;
  • Contrasta la cellulite e l’invecchiamento della pelle riducendo le rughe;
  • Dona sollievo dal dolore, dalle emicranie, riduce depressione e ansia innescando il rilascio di endorfine e citochine, sostanze del benessere;
  • Riduce gli edemi cutanei.

In campo estetico, la crioterapia viene scelta sempre più dai vip come metodo alternativo oppure in aggiunta ai metodi tradizionali con risultati importanti: già con una decina di trattamenti completi è possibile apprezzare notevoli cambiamenti nel corpo.

L’esclusivo trattamento di Crioterapia all’olio di mare del Forte Village Resort

Per allontanare lo stress e la stanchezza accumulati nella vita di tutti i giorni, l’Acquaforte Thalasso & Spa del Forte Village, pluripremiato resort in cui vivere una vacanza da sogno nel Sud della Sardegna all’insegna del massimo comfort, relax e privacy, è un autentico tempio del wellness, un’oasi di benessere assoluto immersa in uno scenario da favola, a due passi dalla candide spiagge accarezzate dal limpido mare.

La location ideale per dedicare del tempo di qualità a sé stessi e godere di esclusivi trattamenti tra cui la Crioterapia all’olio di mare.

Il trattamento valorizza la caratteristica dell’olio di mare, che congela a -40 gradi, e unisce i benefici della bassa temperatura alle proprietà tonificanti e drenanti di questo magnifico liquido naturale a base di magnesio.

Il sapiente massaggio dei terapisti riattiva il microcircolo e il corpo riacquista una piacevole sensazione di leggerezza. In più, è notevole l’azione anti aging.

L’Acquaforte Thalasso & Spa, eccellenza nello scenario delle terme a livello internazionale, offre un ambiente elegante e raffinato, impreziosito da un grazioso giardino tropicale con un percorso formato da sei vasche di acqua marina vergine della Sardegna.

L’equipe medica, guidata dal dottor Angelo Cerina, ha predisposto in anni di ricerca un metodo di comprovata efficacia per tonificare, ringiovanire e depurare l’organismo.

Vuoi provare i benefici della Crioterapia all’olio di mare e trascorrere una vacanza da sogno in un vero paradiso? Prenota il tuo soggiorno al Forte Village Resort in Sardegna

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