Crioterapia: di cosa si tratta e quali vantaggi apporta

La crioterapia, grazie alle proprietà terapeutiche del freddo, cura inestetismi cutanei e infiammazioni.

La crioterapia, o terapia del freddo, sfrutta le basse temperature per alleviare il dolore, ridurre le infiammazioni e migliorare lo stato di salute generale: il principio è lo stesso della classica “borsa del ghiaccio” applicata dopo una contusione o una distorsione.

Rivolta a tutto il corpo oppure a una sola zona specifica, la crioterapia ha dimostrato di apportare numerosi vantaggi all’organismo, sia a livello muscolare, articolare, cutaneo sia a livello psicologico.

Diffusa da tempo tra gli sportivi e gli atleti professionisti per migliorare il recupero fisico dopo gli allenamenti e post-infortunio, negli ultimi anni è diventata un must anche per le celebrities come buona abitudine per ritrovare e mantenere la forma, controllare il peso e contrastare l’invecchiamento della pelle. 

Le origini della terapia del freddo risalgono ai tempi degli antichi Romani; fu poi il medico giapponese Yamaguchi, nel 1978, a comprendere che le sessioni di congelamento potevano trattare con successo i pazienti che soffrivano di artrite reumatoide.

In seguito, la crioterapia conquistò l’attenzione dei medici sportivi, delle società e degli atleti, fino a diventare, oggi, molto gettonata a fini estetici.

Come funziona e quali sono i benefici della crioterapia?

Il trasferimento del freddo al corpo può avvenire in vari modi: bende refrigeranti, bagni di ghiaccio, impacchi, crioterapia iperbarica gassosa, o camere criogeniche raffreddate con azoto liquido.

Il segreto della sua efficacia risiede nel meccanismo d’azione: il corpo, durante il rapido raffreddamento, va incontro a un notevolo sbalzo termico.

Di conseguenza, i recettori cutanei inviano un segnale all’ipotalamo che, per contrastare l’azione del freddo, innesca una serie di reazioni: la prima è un’elevata vasocostrizione con il sangue che fluisce verso gli organi vitali per ossigenarli al meglio.

Successivamente, l’organismo rilascia l’ormone adrenocorticotropo (che inibisce l’infiammazione e il dolore) e la serotonina.

Alla fine del trattamento, avviene invece una vasodilatazione periferica con il sangue ricco di ossigeno che irrora di nuovo le estremità eliminando elementi di scarto quali istamine e acido lattico.

Si ha, così, un incremento della microcircolazione che migliora la rigenerazione delle cellule e stimola la produzione di collagene ed elastina.

I benefici che apporta la crioterapia sono numerosi:

• Migliora la circolazione del sangue;
• Favorisce lo smaltimento delle tossine;
• Rilassa e distende i muscoli;
• Stimola il metabolismo favorendo la perdita di peso;
• Riduce le infiammazioni localizzate;
• Migliora il tono muscolare;
• Riduce la ritenzione idrica;
• Contrasta la cellulite e l’invecchiamento della pelle riducendo le rughe;
• Dona sollievo dal dolore, dalle emicranie, riduce depressione e ansia innescando il rilascio di endorfine e citochine, sostanze del benessere;
• Riduce gli edemi cutanei.

In campo estetico, la crioterapia viene scelta sempre più dai vip come metodo alternativo oppure in aggiunta ai metodi tradizionali con risultati importanti: già con una decina di trattamenti completi è possibile apprezzare notevoli cambiamenti nel corpo.

L’esclusivo trattamento di Crioterapia all’olio di mare del Forte Village Resort

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La location ideale per dedicare del tempo di qualità a sé stessi e godere di esclusivi trattamenti tra cui la Crioterapia all’olio di mare.

Il trattamento valorizza la caratteristica dell’olio di mare, che congela a -40 gradi, e unisce i benefici della bassa temperatura alle proprietà tonificanti e drenanti di questo magnifico liquido naturale a base di magnesio.

Il sapiente massaggio dei terapisti riattiva il microcircolo e il corpo riacquista una piacevole sensazione di leggerezza. In più, è notevole l’azione anti aging.

L’Acquaforte Thalasso & Spa, eccellenza nello scenario delle terme a livello internazionale, offre un ambiente elegante e raffinato, impreziosito da un grazioso giardino tropicale con un percorso formato da sei vasche di acqua marina vergine della Sardegna.

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