Preparare la pelle al sole: quali sono i segreti per un’abbronzatura perfetta? Il massaggio al miele e al sale è l'incontro tra morbidezza ed energia che, insieme agli olii essenziali, purificano e lisciano la pelle, preparandola all'appuntamento con il sole. L’estate è alle porte e questo significa preparare la pelle all’esposizione ai raggi solari per ottenere un’abbronzatura perfetta e prevenire eritemi, scottature, macchie e rughe: un colorito sano e dorato, infatti, è ...
Read MoreGiara di Gesturi: un meraviglioso angolo di Sardegna La Sardegna è una vera e propria isola dei tesori naturalistici e tra i luoghi imperdibili da visitare c’è sicuramente la giara di Gesturi. Nota anche come Sa Jara Manna, la Giara di Gesturi è un altopiano basaltico che si trova nella parte centro-meridionale dell’isola ad ovest del golfo di Oristano, tra la Marmilla, la Trexenta, il Sarcidano e l'Arborea, e a circa 60 ...
Read MorePerché ballare fa bene alla salute psicofisica? La danza è uno dei migliori alleati della salute e i suoi effetti benefici su corpo e mente aiutano a ritrovare l’armonia psicofisica. Ballare non è solo un’attività divertente ma anche salutare: a dirlo è lo studio “Influencing Self-rated health among adolescent girls with dance intervention” coordinato dalla fisioterapista Anna Duberg dell’ospedale universitario di Örebro, in Svezia, che ha coinvolto 112 ragazze di età compresa fra ...
Read MoreSettimana Santa in Sardegna: la tradizione tra fede, fascino e mistero Visitare l'isola durante la Settimana Santa offre la possibilità di vivere un’esperienza davvero unica alla scoperta di antiche tradizioni che vantano oltre quattrocento anni di storia. In Sardegna, infatti, i riti della Settimana Santa (in lingua sarda Sa Chida Santa) risalgono al Seicento, periodo della dominazione spagnola, e fondono antiche usanze mistico-religiose (campidanesi, logudoresi e barbaricine) con tradizioni di origine iberica ...
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