Luna di miele da sogno: perché scegliere la Sardegna e il Forte Village

Luna di miele: perché si chiama così? Il viaggio di nozze è uno dei momenti più attesi dai novelli sposi e la Sardegna è il luogo perfetto per una luna di miele indimenticabile all’insegna del romanticismo. L’espressione “luna di miele” non è un’esclusiva del vocabolario italiano ma si può trovare anche in altre lingue: in francese è lune de miel, in spagnolo ...

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Porto Flavia: la “finestra sul mare” a Sud della Sardegna

Porto Flavia: storia di un’opera ingegneristica rivoluzionaria La Sardegna è un’isola tutta da vivere e scoprire, dove Nora e il parco Archeologico di Pula rappresentano la linea che separa passato e presente mentre Porto Flavia è la finestra panoramica che si affaccia sul mare di Iglesias. Porto Flavia è un luogo magico e suggestivo che domina la costa sud-occidentale della Sardegna, un ...

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Ayurveda: che cos’è e come si pratica

Ayurveda: breve storia della medicina tradizionale indiana I principi della medicina tradizionale indiana sono raccolti tutti in un’unica parola: Ayurveda che in sanscrito significa “scienza della conoscenza della vita”. Nata migliaia di anni fa in India, e praticata ancora oggi in tutto il mondo, si occupa del ripristino e del mantenimento dell’equilibrio psico-fisico. Ayurveda è una parola formata da ayur, durata della ...

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Blue Zone: cosa sono e perché la Sardegna ne fa parte

Blue Zone: perché la Sardegna è considerata una Zona blu La Sardegna, insieme al villaggio di Loma Linda in California, alla penisola di Nicoya in Costa Rica, all’isola di Icaria in Grecia e all’isola di Okinawa in Giappone, fa parte delle cosiddette Blue Zone, in italiano Zone blu. Se l’isola è considerata una Zona blu, il merito non è dello splendido mare ...

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Anatoly Karpov: storia di uno degli scacchisti più famosi al mondo

Anatoly Karpov: gli esordi del giovane scacchista russo Più che un semplice giocatore, una vera e propria leggenda vivente: Anatoly Karpov è il re degli scacchi. La storia del campione del mondo, che oggi si dedica all’insegnamento delle nuove leve come i ragazzi della Chess Academy del Forte Village in Sardegna, inizia negli anni Settanta quando la Russia si chiamava ancora ...

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Detox: 10 vantaggi della dieta disintossicante per il corpo

Detox: cosa mangiare e quali sono i cibi evitare La dieta detox è il regime alimentare che permette di perdere peso in pochi giorni e aiuta a smaltire l’accumulo di tossine, migliorando i processi di disintossicazione e depurazione dell’organismo. I percorsi detox, a differenza di altri regimi alimentari, hanno una durata breve pari a tre, cinque o sette giorni. L’obiettivo è eliminare ...

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Anti aging, come funziona: proprietà e segreti dei trattamenti

Anti aging: a cosa serve e quali sono gli obiettivi della nuova scienza medica Anti aging significa letteralmente “anti età” ed è un termine che si riferisce a un tipo di medicina preventiva che non punta alla longevità ma al vivere meglio. L'anti aging è una scienza medica che sfrutta le avanzate tecnologie scientifiche e le nuove conoscenze in campo genetico e ...

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Aromaterapia: che cos’è e quali benefici può portare

Aromaterapia: breve storia della disciplina olistica L’aromaterapia è una disciplina antica che si inserisce nell’ambito della fitoterapia, ovvero la pratica che prevedere l’utilizzo di piante o estratti di piante per aiutare l’individuo a ritrovare l’energia e il benessere psicofisico. Nell’aromaterapia si usano gli oli essenziali estratti tramite un particolare processo che prende il nome di distillazione in corrente di vapore e permette ...

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