Netball: storia di una disciplina sportiva nata per le donne Diffuso in Australia, Nuova Zelanda e nei Paesi del Commonwealth, il netball è uno sport simile alla pallacanestro, giocato da due squadre composte da sette giocatori ciascuna e praticato soprattutto a livello femminile. Le origini di questo sport di squadra diventato celebre nei paesi anglosassoni sono legate a doppio filo alla storia del basket: il netball, infatti, nasce due giorni dopo la ...
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Basket: la storia di uno dei più famosi sport di squadra “Il basket è l’unico sport che tende al cielo. Per questo è una rivoluzione per chi è abituato a guardare sempre a terra”. A dirlo è stato William Felton "Bill" Russell ex cestista dei Boston Celtics, capitano NBA che ha vinto più titoli (con una singola squadra e in assoluto) e tra i 50 migliori giocatori del cinquantenario della NBA. Il ...
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Danza aerea: benefici e consigli per cominciare Praticata in sospensione con attrezzi come tessuti o cerchio, la danza aerea è una disciplina sempre più diffusa e apprezzata. Il suo successo deriva non solo dall’aspetto artistico e spettacolare, ma anche dai benefici che offre: tonifica e rafforza il corpo, migliora coordinazione e flessibilità e favorisce concentrazione, consapevolezza e benessere mentale. La danza aerea è una disciplina ancora poco conosciuta dal grande pubblico, ma ...
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Pasqua in Sardegna: mare, relax e divertimento al Forte Village di Santa Margherita di Pula Il periodo pasquale è ideale per vivere una Sardegna più intima e autentica, con temperature miti e giornate soleggiate in cui godere del mare e dei meravigliosi paesaggi naturali dell’isola, grazie anche al pacchetto esclusivo ideato dal Forte Village Resort. Trascorrere la Pasqua in Sardegna significa scegliere un periodo dell’anno in cui l’antica isola di Ichnusa si ...
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Al Forte Village con lo Sport & Family Festival le vacanze in Sardegna diventano un'esperienza unica Due settimane imperdibili al Forte Village dal 18 ottobre al 3 novembre 2025: attività sportive, laboratori creativi, esperienze di benessere e momenti di intrattenimento per tutta la famiglia per vacanze in Sardegna indimenticabili. L’autunno è un periodo capace di sorprendere anche chi crede che la bellezza dell’isola si esprima al meglio solo nei mesi estivi, offrendo ...
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Guida al Pilates Reformer: come ritrovare equilibrio e forza interiore Il Reformer Pilates rappresenta l’evoluzione del movimento consapevole: un metodo avanzato che lavora in profondità su forza, flessibilità, postura e controllo motorio, accompagnando il corpo verso un equilibrio psicofisico armonioso e duraturo. Nel vasto e sempre più ricco universo delle discipline dedicate al benessere fisico e al movimento consapevole, il pilates si distingue da sempre per la sua capacità di intrecciare in ...
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Allenamento sportivo: strategie per mantenersi in forma anche in estate Prediligere allenamenti funzionali e a corpo libero, integrare l’esercizio nelle proprie attività quotidiane e prestare particolare attenzione al recupero e alla respirazione sono tutti ottimi modi per mantenersi in forma anche durante il periodo estivo. L’estate è ormai alle porte, e con le belle giornate e il caldo, spesso la voglia di allenarsi viene a mancare. La buona notizia è che, con ...
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Quali sono i benefici del pugilato femminile e come influenza positivamente la salute psicofisica? Aumento della forza muscolare e dell’agilità, maggiore disciplina, capacità di concentrazione e un senso di empowerment sono solo alcuni dei motivi che spingono sempre più donne ad avvicinarsi alla boxe femminile. Questo sport è un ottimo strumento per migliorare la forma fisica, aumentare la fiducia in sé stesse e promuovere il benessere mentale. Un tempo considerato uno sport ...
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Come preparare la colazione perfetta per cominciare la giornata con il piede giusto Dieci consigli per spezzare il digiuno notturno e preparare la migliore colazione per tutta la famiglia, ovvero un pasto bilanciato ed equilibrato, realizzato con ingredienti sani e semplici, che permetta di mantenere stabili i livelli di energia per le prime ore della giornata, ma anche di soddisfare il palato. La colazione è il primo pasto della giornata e, per ...
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Una Pasqua 2025 all’insegna del relax, del divertimento, della cucina gourmet e dello sport al Forte Village Il Forte Village Resort, immerso nella splendida cornice di Santa Margherita di Pula, nel Sud Sardegna, inaugura la stagione 2025 con un pacchetto esclusivo pensato per chi desidera trascorrere la Pasqua in una location esclusiva e curata nei minimi dettagli, situata a pochi passi dal mare. Le vacanze di Pasqua, a metà strada tra la ...
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Guida al whiskey, o whisky, uno dei distillati più amati al mondo La differenza tra "whisky" e "whiskey" va ben oltre la semplice questione ortografica: dietro questi due nomi tanto simili si celano infatti due storie intrecciate, ma separate, nonché regolamentazioni e metodi di produzione distinti, che hanno dato vita a due distillati unici nel loro genere, ciascuno con caratteristiche organolettiche e peculiarità proprie. La distinzione tra "whisky" e "whiskey" non si ...
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Cos’è, come funziona e quali sono i benefici della pole dance Una disciplina sportiva intensa e al tempo stesso in grado di dare grandi soddisfazioni fin dalle prime lezioni, che si basa su una combinazione di danza artistica, fitness e acrobazie intorno e sopra un palo verticale (da qui il nome di “pole dance”) per migliorare forza, flessibilità, coordinazione e postura e, soprattutto, allenarsi in modo divertente e coinvolgente. Dinamica, coinvolgente e ...
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Il Forte Village Resort Sardegna si prepara a una stagione 2025 ricca di sorprese Scopri le straordinarie novità dell'offerta 2025 del Forte Village in Sardegna: dal magnifico Nature Park, un omaggio alla ricchezza e alla bellezza della natura, al restyling delle eleganti suite di Villa Elina e dei bungalow Le Dune. Immancabili anche esperienze gastronomiche uniche e un'ampia proposta sportiva, rinnovata per soddisfare le esigenze di tutta la famiglia, dai più ...
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Un bilancio finale dei Sardinia ITF Tournaments 2024 Ben 298 tennisti provenienti da tutto il mondo e un totale di 777 partite per la dodicesima edizione dei Sardinia ITF Tournaments, che mai come in questo 2024 hanno emozionato e tenuto con il fiato sospeso il pubblico presente presso la Tennis Forte Village ASD Sports Academy di Santa Margherita di Pula. Si sono conclusi nella serata di domenica 27 ottobre gli attesissimi tornei ...
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