Pole Dance: Cos'è, come funziona e perchè fa bene al corpo e alla mente

Pole Dance: cos’è, come funziona e perchè fa bene al corpo e alla mente

Cos’è, come funziona e quali sono i benefici della pole dance Una disciplina sportiva intensa e al tempo stesso in grado di dare grandi soddisfazioni fin dalle prime lezioni, che si basa su una combinazione di danza artistica, fitness e acrobazie intorno e sopra un palo verticale (da qui il nome di “pole dance”) per migliorare forza, flessibilità, coordinazione e postura ...

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I benefici del peeling viso: rinnovare la pelle per un aspetto più luminoso

I benefici del peeling viso: rinnovare la pelle per un aspetto più luminoso

Alla scoperta del peeling viso: il trattamento che trasforma la pelle Donare luminosità al volto, uniformare il colorito e ridurre discromie cutanee, rossori e cicatrici, ma anche minimizzare l’apparenza di rughe e linee sottili: questi soltanto alcuni degli incredibili benefici del peeling, un trattamento viso che rigenera la pelle, rendendola più levigata, sana e radiosa. Il peeling viso è uno dei trattamenti ...

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Regali per San Valentino: 10 consigli per organizzare una sorpresa romantica

Regali per San Valentino: 10 consigli per organizzare una sorpresa romantica

Idee e consigli per regali di San Valentino originali, romantici e personalizzati Scegliere il regalo perfetto per San Valentino significa rendere il 14 febbraio una giornata davvero speciale, scegliendo qualcosa che esprima sinceramente i propri sentimenti per il partner. Che sia un dono personalizzato o un'esperienza unica, come una cena a sorpresa o una fuga romantica in un luogo speciale, ciò ...

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Maschere Carnevale e dolci tradizionali: un viaggio tra tradizioni e sapori della Sardegna

Maschere Carnevale e dolci tipici: un viaggio tra tradizioni e sapori della Sardegna

Le celebrazioni di Carrasegare in Sardegna, tra antiche maschere di Carnevale e golosi dolci tipici Alla scoperta delle affascinanti maschere che rendono unico il Carnevale sardo e dei dolci di Carnevale, ricchi e goduriosi nella loro autentica semplicità, che raccontano secoli di storia e tradizione attraverso i loro sapori e profumi inconfondibili. Tra i periodi migliori per organizzare un indimenticabile viaggio in Sardegna ...

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Gioco scacchi e benefici per lo sviluppo cognitivo: come allenare la mente e migliorare le proprie abilità

Gioco scacchi e benefici per lo sviluppo cognitivo: come allenare la mente e migliorare le proprie abilità

Gioco scacchi, uno sport per la mente adatto a tutte le età Da passatempo a vera e propria “palestra per la mente”: ecco come sviluppare le proprie abilità cognitive, migliorare la capacità di concentrazione e problem solving e la memoria, e imparare a gestire meglio lo stress con il gioco degli scacchi. Una vera e propria “palestra per la mente”: così è ...

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Ringiovanimento viso: 10 modi efficaci per combattere i segni del tempo

Ringiovanimento viso: 10 modi efficaci per combattere i segni del tempo

I migliori consigli per un viso più giovane senza bisogno del bisturi Il ringiovanimento viso passa da semplici accorgimenti quotidiani, come una buona skin care routine e un’alimentazione sana e bilanciata, ma anche da trattamenti estetici non invasivi, come l’amatissimo CFU Elite proposto dall’Acquaforte Thalasso & Spa di Forte Village. Il passare degli anni si riflette inevitabilmente sulla pelle del nostro viso, ...

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Fuoco di Sant'Antonio in Sardegna: viaggio alla scoperta di un'antica tradizione

Fuoco di Sant’Antonio in Sardegna: viaggio alla scoperta di un’antica tradizione

Origini, luoghi e curiosità sui fuochi di Sant’Antonio Un rito millenario a metà tra sacro e profano, quello di Sant'Antoni 'e su fogu, che ogni anno, nella notte a cavallo tra il 16 e il 17 gennaio, illumina l’Isola con centinaia di falò, celebrando la figura di Sant’Antonio Abate, protettore degli animali e della campagna, tra canti, balli e banchetti comunitari. Ogni anno, ...

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Gioielli sardi tradizionali: storia, significato e segreti di Su Coccu

Gioielli sardi tradizionali: storia, significato e segreti di Su Coccu

Su Coccu, il fascino senza tempo dell’intramontabile amuleto sardo Simbolo di protezione contro le forze negative e il malocchio, il su coccu è tra i gioielli artigianali sardi più amati e longevi, al punto da essere diventato parte integrante del variegato patrimonio culturale e folkloristico isolano. I gioielli sardi sono un elemento distintivo della tradizione artigianale dell'antica Isola di Ichnusa, unici nel loro stile ...

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