Ritrovare il benessere fisico e spirituale con i trattamenti Ayurveda del maestro Raj Eka Thapliya

Ritrovare il benessere fisico e spirituale con i trattamenti Ayurveda del maestro Raj Eka Thapliya

L’antica “scienza della vita” al Forte Village con i trattamenti olistici del maestro Raj Eka Thapliya Riequilibrare mente, corpo e spirito è oggi possibile grazie alla millenaria disciplina indiana dell’Ayurveda, che viene in nostro aiuto con una vasta gamma di trattamenti tra cui massaggi con l’olio, terapie di purificazione, e rituali di benessere personalizzati. L’armonia tra mente e corpo è un aspetto ...

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Attività indoor: ecco perché praticarle anche d'estate e dove

Attività indoor: ecco perché praticarle anche d’estate e dove

Estate e sport: perché scegliere attività indoor durante la stagione più calda? Durante i mesi estivi le temperature possono raggiungere livelli estremi, rendendo sgradevole -e a volte pericoloso- praticare sport all'aperto. Tuttavia, questo non deve essere un impedimento alla nostra voglia di muoverci e tenersi in forma. Le attività indoor possono essere un'ottima alternativa per continuare a fare sport anche durante ...

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Come avere una silhouette perfetta per l'estate: 10 segreti per un corpo da spiaggia

Come avere una silhouette perfetta per l’estate: 10 segreti per un corpo da spiaggia

Corpo da spiaggia: cosa significa avere una silhouette perfetta per l'estate? Un’alimentazione equilibrata, ma senza privazioni, unita a una routine di allenamento semplice da sostenere nel lungo periodo, ad un giusto mindset e alla scelta di capi che si adattano alle nostre forme: questi alcuni dei segreti per splendere della nostra stessa luce, anche in estate. La stagione più attesa dell’anno è ...

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Celebrity Chefs al Forte Village: gli appuntamenti con l’alta cucina da non perdere

Celebrity Chefs al Forte Village: gli appuntamenti con l’alta cucina da non perdere

Il meglio della cucina gourmet italiana e internazionale sotto le magiche stelle del Forte Village Resort Andrea Aprea, Sandro Serva e Gennaro Russo condurranno gli ospiti del resort in un viaggio unico tra i profumi inebrianti e gli accostamenti unici della grande cucina d’autore, il tutto in una spettacolare cornice del Forte Village. Sotto il cielo stellato del Sud Sardegna, a due ...

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I segreti del nuoto: come migliorare la tecnica e diventare più veloci

I segreti del nuoto: come migliorare la tecnica e diventare più veloci

Come migliorare la tecnica nel nuoto per una performance vincente Dalla posizione del corpo al controllo del respiro, per passare dalla capacità di accogliere e implementare le correzioni e i feedback esterni e lavorare congiuntamente su forza, agilità e resistenza, ecco i migliori consigli per affinare la tecnica e migliorare la velocità in acqua. Il nuoto è molto più di una semplice ...

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Remise en forme: cosa fare e non fare per prepararsi alla prova costume

Remise en forme: cosa fare e non fare per prepararsi alla prova costume

10 utili consigli per prenderci cura del nostro corpo in vista dell’estate La formula magica per prepararsi alla prova costume? È tutta una questione di costanza ed equilibrio: ecco 5 cose da fare (e 5 da non fare) per vivere la bella stagione senza restrizioni o proibizioni. Se è vero che con la diffusione della body positivity sui social il concetto di “prova ...

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Sud Sardegna in catamarano: una vacanza suggestiva e indimenticabile

Sud Sardegna in catamarano: una vacanza suggestiva e indimenticabile

Alla scoperta di un modo unico e coinvolgente di esplorare le incantevoli cale e calette della porzione meridionale dell’Isola Un’imbarcazione a due scafi agile, stabile e confortevole, perfetta per una vacanza sicura, in coppia, in famiglia, o con gli amici: stiamo parlando del catamarano, grande protagonista della Boat House di Forte Village. Con le sue spiagge di sabbia finissima e candida, tra ...

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Checklist matrimonio perfetto: i preparativi mese per mese

Checklist matrimonio perfetto: i preparativi mese per mese

Come prepararsi in vista del Grande Giorno, passo dopo passo Il matrimonio perfetto esiste, ed è frutto di un’attenta pianificazione, di cura per i dettagli, e di una visione d’insieme che orchestra le singole componenti di festa e cerimonia, a partire dalla scelta del giorno e della location, alla disposizione dei tavoli e del catering. Organizzare un matrimonio -laico o religioso che ...

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